Schematherapie-Gruppe
Schematherapie-Gruppe
In der Schematherapie-Gruppe können Sie lernen, Ihre persönlichen Muster, Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Viele Menschen erleben immer wieder ähnliche Schwierigkeiten in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst. Häufig stehen dahinter sogenannte Schemata, welches tief verankerte emotionale Muster sind, die meist in frühen Lebenserfahrungen entstanden sind.
Die Gruppentherapie bietet einen geschützten Rahmen, um diese Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Durch den Austausch mit anderen Teilnehmenden werden eigene Beziehungserfahrungen oft besonders deutlich und verständlich. Die Gruppe richtet sich an Frauen, trans und nichtbinäre Personen und alle, die „weiblich sozialisiert“ worden sind. Sollten Sie sich von dem Angebot angesprochen fühlen, sind Sie willkommen. Es sind ausdrücklich auch neurodivergente Menschen in der Gruppe willkommen (Fidget Toys, verschiedene Sitzmöglichkeiten und angenehmes Licht sind vorhanden). Die Gruppenleitung stellt in jeder Sitzung Tee und Wasser bereit.
Was erwartet Sie in der Gruppe?
- Kennenlernen und Verstehen der eigenen Schemata
- Arbeit mit inneren Anteilen und Modi
- Stuhlarbeit und Stuhldialoge zur Vertiefung emotionaler Erfahrungen
- Reflexion von Beziehungsmustern
- Entwicklung neuer Strategien für den Alltag
- Körpertherapeutische Methoden und Entspannung
Es ist immer möglich, auch eigene Themen, die Sie bewegen, mitzubringen.
Termine 2026
Donnerstag, 90 Min., 16 bis 17:30
Es finden zunächst 6 Sitzungen statt. Optional kann die Gruppe um zwei Sitzungen verlängert werden. Das besprechen wir gemeinsam in der Gruppe. Sie buchen jedoch erst einmal sechs Termine.
27.08. / 10.09. / 24.09. / 8.10. / 22.10. / 19.11.
Zusätzlich möglich: 26.11. / 3.12. / 17.12.
Die Gruppe richtet sich an Menschen, die…
- lernen wollen, sich und Ihr Handeln besser zu verstehen
- einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen finden wollen
- wiederkehrende Konflikte in Beziehungen erleben
- emotionale Muster besser verstehen wollen
- Lust haben, sich mit anderen Menschen auszutauschen
- Interesse an persönlicher Entwicklung und Selbsterfahrung haben
Selbstzahler*innen
Die Kosten werden leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wenn Sie jedoch privatversichert sind oder eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker für Psychotherapie abgeschlossen haben, kann es sein, dass die Kosten ganz oder teilweise übernommen werden. Um möglichst allen Einkommensklassen die Möglichkeit zu geben, an der Gruppe teilzunehmen, habe ich mich dazu entschieden, verschiedene Honorarkategorien anzubieten. Bitte schätzen Sie fair ein, welche der Kategorien für Sie in Frage kommt. Bei Bedarf ist es auch möglich, in Raten zu zahlen. Sollten die Kosten für Sie insgesamt zu hoch sein, finden wir bestimmt eine Lösung.
Gesamtkosten
Kategorie 1: 310 €
Kategorie 2: 360 €
Kategorie 3: 420 €
Teilnehmer*innenzahl
Es hat sich in der Vergangenheit gezeigt, dass sich die Konzeption der Gruppe in meiner Praxis für 4 bis 7 Personen eignet. Da wir uns auch bewegen werden, benötigen wir mitunter etwas Platz.
Kontaktaufnahme
Sollten Sie sich für die Gruppe anmelden wollen, nutzen Sie bitte das Kontaktformular. Bitte geben Sie Ihre Telefonnummer zusätzlich an. Es ist notwendig, dass wir vorab ein kurzes Telefonat führen, um uns kurz kennenzulernen und bestehende Fragen zu klären.
Anfrage Schematherapie-Gruppe
Praxis Virginie Bihari
Gubener Straße 6
10243 Berlin
0152 064 965 18
kontakt@virginie-bihari.de
